Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 113,38g | Prot: 133,26g | Carbh: 55,22g.
Almuerzo: Rote Paprika, Sojasoße, Olivenöl, Landjunker Entenbrustfilet, Edeka Finger Möhrchen, Real Quality Mungobohnen Keimlinge, Aldi Garnelen. Cena: Olivenöl, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Edeka Bio Vegane Mortadella, Edamer. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cappuccino (Groß), Ja! Würfelzucker. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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