Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 69,46g | Prot: 55,15g | Carbh: 113,06g.
Desayuno: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane. Almuerzo: Rians Panna Cotta Mangue Passion, Empanadas, Poulet (Pané et Frit), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Cena: Weight Watchers Tarte Chèvre & Épinards. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarahjayne11
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