Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2011
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3079 kcal
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Grasa: 121,44g | Prot: 202,43g | Carbh: 291,59g.
Desayuno: malted milk original, Caramel Syrup, Honey , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Cinnamon Toast Crunch. Almuerzo: Homestyle Fries (Side), chili's. Pasa Bocas / Otros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Fitness Fiber, Casein Protein, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Caramel Syrup, malted milk original, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Extra Classic Bubble Gum, Water , White Cheddar Popcorn, Smarties Candy Rolls. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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