Diario de dferreira83, 23 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2024:
883 kcal Grasa: 22,25g | Prot: 84,67g | Carbh: 110,47g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peaches . Almuerzo: Sunset Angel Sweet Tomatoes, Bush's Best Pinto Beans, Skinnygirl Caesar Dressing, Lettuce, Cucumber (with Peel), Jennie-O Ground Turkey 93/7, White Rice. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Franz Keto Hamburger Bun . Pasa Bocas / Otros: Strawberries . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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