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p*rita
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23 sep. 24
Diario de p*rita, 23 sep. 24
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ed eccoci all'ultimo giro di boa... quello x me più ripido anche nella precedente gravidanza 🙈 da oggi ascolto il mio corpo che alle 19 mi alza un'acidità paurosa e quindi da oggi ridurre se non leverei del tutto la cena... tanto mi viene una fame pazzesca tra pranzo e merenda che il fabbisogno lo copro già con 3 pasti e la cena sta diventando sempre un di più...
inoltre mi devo impegnare a ridurre le porcherie xkè questo weekend ho avuto sensazioni che non mi sono piaciute x nulla 💟
72,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
27,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2024:
1119 kcal
Grasa: 27,45g | Prot: 43,54g | Carbh: 167,86g.
Desayuno:
Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Pane Bianco, Kellogg's Corn Flakes Originali, Isola Bio Protein Plus Vaniglia, Ovomaltine Ovomaltine Original, Caffè Espresso.
Almuerzo:
Barilla Pasta, Mangiare da Re Sugo Cacio & Pepe.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Proprio vero che ogni gravidanza è a sé…io sempre avuto una fame micidiale post cena 😝 Ascolta il tuo corpo 👍
23 sep. 24 por el miembro:
Piccola Stella21
Io ultimamente faccio paura: 8 /900 kcal a colazione, poi pranzo e vs le 15 merenda ma bella sostanziosa. Arrivo a dena che le 2k altro che passate
23 sep. 24 por el miembro:
p*rita
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