Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 67,22g | Carbh: 285,51g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Pepperidge Farm pepperidge farm soft 100% whole wheat bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Clancy's Vegetable Chips. Cena: Strawberries, Imperial Stick Butter, Chocolate Syrup, Publix Skim Milk, Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mission Cheddar Cheese Flavored Dip, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Fred Meyer Hot Dog Bun, Yves The Good Dog. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Millville Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin. más...
|
|
2105 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, childcare, sitting - 2 horas, Pilates - 10 minutos. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|