Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 93,73g | Carbh: 12,25g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Almuerzo: Pepsi H2OH Limoneto, Alface, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Ovo Frito. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gsomenzari
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