Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2024
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 40,86g | Carbh: 132,55g.
Desayuno: Crystal Valley Full Cream Milk, Five Roses Tea, PnP Crunchy Peanut Butter, Huletts Brown Sugar, Sunshine Bakery Enriched Brown Bread. Almuerzo: Honey , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . Cena: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Not Added in Cooking), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Chicken Skewers. más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KLKnoll
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