Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 13,87g | Prot: 134,50g | Carbh: 90,71g.
Desayuno: Oranges, Evox Lean Pro. Almuerzo: Evox Lean Pro, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Salad Dressing, Green Peas, Sea Harvest Hake Fillets. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Crossfit - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moniqwadup
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