Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 94,11g | Prot: 50,73g | Carbh: 281,76g.
Cena: Scheibletten, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, McDonald's Mayonnaise, TiP Kidneybohnen, Burgerbrötchen, Aldi Weißkrautsalat, Aldi Tortilla Wraps, Kartoffeln, Olivenöl, Schafskäse, Butter. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Rio D'oro Multivitamin, Rio D'oro Multivitamin, Beck's Bier (500 ml), Leichter Genuss Joghurtdrink Himbeere-Limette, Beck's Bier (500 ml). más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marill123
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