Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2736 kcal
|
Grasa: 95,46g | Prot: 192,68g | Carbh: 282,60g.
Desayuno: ВкусВилл Штрудель Яблочный Веган, Вкусвилл Пельмени «Сибирское Трио» ВЕС, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Вареники с Манго и Творожным Сыром, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное . Almuerzo: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Виктория Окунь Запеченый, Пирожное Заварное. Cena: Barilla Отварные Макароны , ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго, Нектарины, Вкусвилл Протеин с Кусочками Манго, Фруктово-Ореховая Смесь, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Наггетсы «Фитнес» с Индейкой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|