Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 66,40g | Carbh: 184,39g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Möhren. Almuerzo: Butter, Vollkorntoast, Harzer Harzer Käse. Cena: Leicht und Fit Camembert, Roggenbrot, Viva Vital Probiotischer Joghurtdrink. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Choco Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs Choco Cappuccino. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 6 horas y 20 minutos, Compras - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carnitin
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