Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2262 kcal
|
Grasa: 83,06g | Prot: 86,20g | Carbh: 289,60g.
Desayuno: ОАО Риат Батончик К Чаю, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Кофе. Almuerzo: Сахар, Чай, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Плов с Курицей. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. más...
|
|
3257 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Costura - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|