Diario de nurrahmaannisa019, 20 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2024:
840 kcal Grasa: 36,63g | Prot: 52,75g | Carbh: 88,02g.   Almuerzo: Kue Pukis, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Orek, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Tahu. más...
1503 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nurrahmaannisa019


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.