Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 64,61g | Prot: 57,66g | Carbh: 159,45g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Condensado, Dicel Aveia em Flocos, Merilú Composto Lácteo com Açúcar, Sulminas Requeijão, Doce de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Dinapoli Pão de Forma Tradicional , Ovo Frito sem Gordura, Maçã. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 8 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Erich canuto
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