Diario de mjmaxson, 20 sep. 24

scooching down to 124 but not quite there. did ok fasting yesterday. tomorrow will be a challenge though
115 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2024:
1702 kcal Grasa: 83,23g | Prot: 55,73g | Carbh: 184,48g.   Desayuno: Zucchini Bread, Danone Activia Jogurt. Almuerzo: Carrots , Cucumber, Fruit, Ham Sandwich with Spread. Cena: Popeyes Regular Cajun Fries, Popeyes Chicken Sandwich. más...
3466 kcal Ejercicio: Esquí (Esquí de Fondo) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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