Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 89,83g | Prot: 48,05g | Carbh: 292,26g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Vitakrone Fleischsalat, SPAR Kornspitz, Red Bull Red Bull, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Cena: Semmel, Vitakrone Fleischsalat, Ja! Kornspitz, Ottakringer Citrus Radler. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
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3377 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Pintura - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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