Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 22,59g | Carbh: 70,25g.
Almuerzo: Good Day Kopi, Saus Barbekyu, Tahu, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Piscok. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yana35373
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