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fenyfenysia260
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20 sep. 24
Diario de fenyfenysia260, 20 sep. 24
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meskipun lambat dan suka gk konsisten, masih suka ngemil dan makan goreng ..
yg penting gk yerah, tetep berusaha pokok ya 🤩🤩🤩
66 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2024:
1633 kcal
Grasa: 65,29g | Prot: 79,90g | Carbh: 185,92g.
Desayuno:
Jagung.
Almuerzo:
Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Soto Ayam.
Cena:
Soto Ayam, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Dua Belibis Saos Cabe, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Lumpia Udang, Telur Rebus.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
iya semangat ya
20 sep. 24 por el miembro:
chocodietsjournal
🥰🥰🥰
20 sep. 24 por el miembro:
fenyfenysia260
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