Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 56,08g | Prot: 74,72g | Carbh: 36,74g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Zitronensaft, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Quark 40%, Hackfleisch-Paprika-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Brennessel(Tee)Mischung Fein-Würzig. más...
|
|
2346 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orissa1962
|