Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 49,09g | Carbh: 97,48g.
Desayuno: Americano. Almuerzo: Pentol, Fukumi Nasi Porang, Sayur Campuran, Semur Telur. Cena: Semur Telur, Nasi Putih, Yona Sosis Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andriany_poetri
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