Diario de Nutri Ana Rossi, 19 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2024:
1286 kcal Grasa: 35,37g | Prot: 89,72g | Carbh: 148,02g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Padaria Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Bom Sabor Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Feijão Carioca Cozido. Cena: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Friboi Patinho Moido Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Kentisa Cogumelo Shimeji, Panco Pão de Hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Morango, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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