Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 40,32g | Prot: 92,05g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Лента Сырники Фитнес, 4 Сезона Черная Смородина, Фрутоняня Пюре из Яблок , Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Смешанные Орехи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, 365 Дней Сахар Белый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Батон Нарезной, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Каравай Ролл Пшеничный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de :)Irina
|