Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 46,01g | Prot: 103,64g | Carbh: 145,88g.
Desayuno: Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Сметана 15%, Магнит Банан, Стокманн Творожная Запеканка. Almuerzo: Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Рассольник с Говядиной. Cena: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Дыня Торпеда. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|