Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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991 kcal
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Grasa: 19,61g | Prot: 89,04g | Carbh: 108,30g.
Desayuno: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker, Arla Karnemelk, Aldi Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse. Cena: Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Bonduelle Gebroken Sperziebonen, Tonijn in Water (uit Blik), AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Appel, Kiwi, Lidl Magere Kwark. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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