Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 28,69g | Prot: 33,80g | Carbh: 137,87g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Krüger Chai Latte Fresh India, Ja! Kidney-Bohnen, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Grüne Paprika, Rettich, Artischockenherzen in Öl. Cena: Gurke (mit Schale), Lidl Kornachter Körnerbrot, Kühlmann Antipasti Aufstrich Bärlauch. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mucci Eis Schokolade Nougat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Wasser, Tee, Tee, Plattpfirsich. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 25 minutos, Sentado - 7 horas y 35 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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