75kg550 exactement.
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 27,07g | Prot: 98,96g | Carbh: 130,57g.
Desayuno: Cannelle, Banane, Marque Repère Flocons d'avoine, Danone Skyr 0%, Oeuf à la Coque, Action Graines de Chia. Almuerzo: Pomme de Terre, Courgette, Eco + Filets de Poulet Saumurés Surgelés. Cena: Oeuf Dur, Les Croisés Chèvre Frais Doux et Fondant, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales, Tomates, Haricots Blancs. Pasa Bocas / Otros: Delisse Lait Écrémé, Danone Skyr 0%, Bodymass Whey Protein. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EdwigeMB
|