Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 91,65g | Carbh: 233,06g.
Desayuno: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, REWE Bio Dattel-Erdnuss Riegel, Emmi Caffè Latte Balance. Almuerzo: Emmi Caffè Latte Balance, Schwartau Erdbeersauce, Erdbeeren, Milsani Joghurt 3,5%. Cena: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Corny Haferkraft Zero Haselnuss, Krombacher Radler (Flasche), REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamikoeln
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