Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 76,61g | Carbh: 134,60g.
Desayuno: Pisang, Sambal Goreng Kentang, Nasi Uduk, Telur Rebus. Almuerzo: KFC Crispy Strip, Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: KFC Sambal Korek, Palmia Margarin, Chop Chop Special Mix Rub, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hildaamelia20
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