Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 84,02g | Prot: 92,38g | Carbh: 256,18g.
Desayuno: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra Light, Magerquark, Vollkorntoast, Tomaten, Exquisa Exquisa Joghurt 14%Fett, Edeka Bio Leinsamenbrot. Almuerzo: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten und Erbsen, Buletten, Semmel. Cena: Süßkartoffel, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche), Johannisbeerkuchen. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendla36
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