Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 53,72g | Carbh: 73,23g.
Almuerzo: Bom Sabor Azeite de Oliva, Hortifruti Pepino, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates Cereja, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento T-Pro Cookies & Cream. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutri Ana Rossi
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