Diario de jbjames2024, 17 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2024:
515 kcal Grasa: 17,00g | Prot: 40,00g | Carbh: 54,00g.   Desayuno: Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Great Value Bottled Water (Bottle), Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Great Value Bottled Water (Bottle), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Tostitos Creamy Spinach Dip, Great Value Bottled Water, Crystal Light On The Go Fruit Punch Drink Mix. Cena: Zaxby's Boneless Wings (No Sauce), Great Value Bottled Water, Crystal Light On The Go Fruit Punch Drink Mix. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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