Diario de ZellaSky0086, 30 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
139,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2015:
2250 kcal Grasa: 86,67g | Prot: 54,95g | Carbh: 312,54g.   Desayuno: Stop & Shop 100% Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat), Coffee, Equal Equal, Egg. Almuerzo: Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Dunkin' Donuts Vanilla Bean Coolatta. Cena: McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken, Cheetos Cheese Puffs. más...
4723 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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