Diario de mjmaxson, 17 sep. 24

didn't do a great job yesterday. need to get back into the swing of things

116 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2024:

107 kcal

Grasa: 8,76g | Prot: 1,28g | Carbh: 5,86g. Cena: Caesar Dressing, Albert Family Salad. más...

3496 kcal

Ejercicio: Esquí (Esquí de Fondo) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana


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