|
эх, сладкий сегодня был день и на удивление на 1728ккал😋 Каждый час-два чаевничала с разными батончиками от 22,5 до 40гр, ништяк брать порционно в коробках👍
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 75,52g | Prot: 65,94g | Carbh: 203,44g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная, KDV Батончик Bonfetti. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Ватрушка с Творогом, KDV Батончик, Картофельная Запеканка. Cena: Твист Вафля, Starbucks Сироп, Творожная Запеканка с Манкой, Сметана , Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: KDV Вафли Твист, Вязанка Ветчина Филейская, Красная Цена Сыр Российский, KDV Батончик Bonfetti. más...
|
peso estable
|