Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 174,15g | Prot: 91,49g | Carbh: 82,61g.
Almuerzo: Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Cena: Aviação Manteiga com Sal, Vagem, Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Drageados de Uva Passa com Chocolate Ao Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Aviação Manteiga com Sal, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ovo (Inteiro). más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Clara VG
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