Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 100,30g | Prot: 188,96g | Carbh: 205,43g.
Desayuno: Reaal Essential Amino Acid Muscle Multiplier, Honey, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Cena: Hamburger or Hotdog Rolls, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage , Balsamic Vinegar, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Hamburger or Hotdog Rolls, Blue Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Walnuts, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Hiland Vanilla Light Ice Cream. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mike in NC
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