Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 78,24g | Prot: 90,97g | Carbh: 145,38g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Lidl Flocons d’avoine Complets, Amlou, Café. Almuerzo: Ketchup, Fromage Cheddar, Moutarde, Épi d'or Pain Burger Brioché, Patate Douce, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Cena: Oeuf, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée), Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Pasa Bocas / Otros: Pomme, GreenWhey Whey Isolate Vanille. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chimo_tn
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