Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 45,13g | Prot: 137,83g | Carbh: 175,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, На здоровье Молоко 0,5%, Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Соленые Крекеры, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Малиновое Варенье, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Творог Обезжиренный. Cena: Вареное Яйцо, Виноград, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
|
1977 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|