Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2857 kcal
|
Grasa: 99,63g | Prot: 87,56g | Carbh: 406,94g.
Desayuno: Морской Окунь, Ржаной Хлеб, Капуста Белокочанная, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Белая Дача Зелень, Древо Жизни Белый Лён Семена, Noyer Белый Кунжут, Житница Здоровья Чёрный Тмин, Помидор Тушеный, ВкусВилл Яблоко Садовое. Cena: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Эковакино Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Ленинградский Рожок, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Малиновое Варенье, Первый Хлебозавод Булочка Парижская, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Банан, Bounty Bounty , ВкусВилл Яблоко Садовое, Greenfield Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Первый Хлебозавод Булочка Парижская, Каравай Сухари с Изюмом, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|