Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 37,75g | Carbh: 58,79g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Cena: Beypazarı Kurusu, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Patlıcan Dolması, İçli Köfte, Dost Ayran, Adana Kebap. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Koşu bandı - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vintage_bahar
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