Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 112,46g | Carbh: 259,02g.
Desayuno: Yeşil Çay, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Domatesler, Bizim Vatan Közlenmiş Patlıcan, Yumurta. Después del Desayuno: McVities Karamelli Bisküvi , Hardline Kreatin. Cena: Red Bull Şekersiz, Ekmek, Pirinç Pilavı, Banvit Piliç Yaprak Döner. más...
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4071 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de musab58
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