Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 56,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 68,07g | Carbh: 249,18g.
Desayuno: Грейпфрут, Малиновое Варенье, Перекресток Сыр Сулугуни , Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Стольная Икра, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Отварной. Almuerzo: Dodo Пицца Сырная, ABC Пюре Яблочно-Грушевое. Cena: Помидор Соленый, Малиновое Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
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3297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alla-know
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