Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 83,61g | Prot: 80,53g | Carbh: 169,01g.
Desayuno: Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Café (Brassée à partir de Motifs), Auchan Pain Grillé Multi-Céréales, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Auchan Yaourt Nature 0%, Canderel Sucrette Sucralose. Almuerzo: Auchan Yaourt Nature 0%, Canderel Sucrette Sucralose, Café (Brassée à partir de Motifs), Tarte aux tomates et à la moutarde, Courgettes et aubergines farcies au Boeuf. Cena: Pannacotta légère à la vanille, Pannacotta légère à la vanille, Picard Garden Peas, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niokniok16
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