Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 40,92g | Prot: 71,59g | Carbh: 123,46g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вятская Дымка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Янтарь Сыр Плавленый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Акашево Печень Куриная, Кабачки Тушеные, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Свекла Вареная. Cena: Свекла Вареная, Помидоры, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимый), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|