Diario de Chrissi555, 29 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2015:
2148 kcal Grasa: 60,76g | Prot: 71,52g | Carbh: 322,90g.   Desayuno: Green Grocer's Zwetschgen, PB2 Powdered Peanut Butter, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: Kinder Country Cream & Crock, Fritt Kaubonbon, American Bagels Vitalkorn. Cena: Milfina Butter, Käse, Harry Weizenmischbrot, Kölln Haferflocken, PB2 Powdered Peanut Butter, Banane. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Aldi Käseaufschnitt, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Haribo Gummibärchen. más...
2547 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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