Diario de Mickey Evans, 28 ago. 15

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61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2015:
1395 kcal Grasa: 38,18g | Prot: 27,45g | Carbh: 243,87g.   Cena: Frozen Lemonade, Ketchup, French Fries (Large), American Cheese, Sliced Jalapeños, Onions, Yellow Mustard, BK Big Fish Sandwich (No Tartar Sauce). Pasa Bocas / Otros: Bartlett Pears in heavy syrup, Water (Bottled). más...
1941 kcal Ejercicio: somehow short for 1 hr 8 min deskwork, 58 min housework, 11 min standing, 1 min sitting - 1 minuto, Compras - 1 hora y 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Conduciendo - 1 hora y 49 minutos, Sentado - 10 minutos, Durmiendo - 15 horas y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 17 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
Ganando 6,0 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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