Diario de LinaCulture, 14 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2024:
1742 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 54,99g | Carbh: 196,10g.   Desayuno: Monster Ultra Red Zero , Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Cena: Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Wassermelone, Ananas, Honigmelonen, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Peter Pane Lillet Wildberry 0,2 L, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Pils. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Gebackene Banane, Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. más...
2476 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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