Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 67,69g | Carbh: 100,47g.
Desayuno: Queijo Branco, New Millen Protein Complex, Vitafor Termo Plus, Salada de Frutas, Quaker Mix 7 Grãos. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Rúcula, Alface, Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pé de Moleque, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Branco. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisprof
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