Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 100,97g | Carbh: 144,85g.
Desayuno: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Kangkung, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ellenka Fiber Creme, Windmolen Cocoa Powder, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Indomie Mi Goreng, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiwinwidi21
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